Bola Panas yang Menggelinding Itu BBM




Seperti yang kita dengar dalam beberapa hari ini telah ramai diberitakan baik di media cetak maupun elektronik terjadi masalah jelang kenaikan harga BBM bersubsidi yang “rumornya” akan secara resmi mengalami kenaikan sebesar Rp.1500 yang menjadikan harga BBM Subsidi jenis Premium dan Solar akan naik dari harga yang awalnya Rp.4500 per liter akan menjadi Rp.6000 per liter.
 Sebenarnya langkah yang sangat berani yang dilakukan pemerintah selang 3 bulan tahun 2012 ini.Awalnya pemerintah mempunyai argument tentang kebijakan ini,yang pertama adalah jebolnya kuota BBM bersubsidi tahun lalu tepatnya menjelang pergantian tahun yang tentunya secara otomatis anggaran untuk subsidi BBM bertambah,yang kedua adalah tidak tepat sasaran penggunaan BBM bersubsidi baik jenis premium maupun Solar yang “Katanya” lebih dinikmati oleh kelangan mampu dari yang seharusnya ditujukan bagi kalangan yang seharusnya membutuhkan,dan yang terakhir masalah naiknya harga minyak mentah dunia yang mencapai lebih dari 110 $ /per barel.
 Tentunya dengan alas an sepeti diatas otomatis tidak dapat disetujui begitu saja oleh beberapa pihak (termasuk saya).Beberapa pihak bahkan berpendapat bahwa alas an yang dilontarkan pemerintah terlalu mengada-ngada,dan juga tidak sedikit pula yang berpendapat Tikus-tikus pemerintahan sudah kehabisan cara lagi menggeroggoi uang rakyat dan secara halus menuduh menaikkan harga BBM sebagai salah satu hal yang akan mengguntungkan beberapa pihak saja.Dan juga lebih banyak lagi yang menuduh Kenaikan BBM ini hanya sebagai pengalihan berita secara ekstrim (hampir 80 % Berita mengalihkan pembertitaan).
 Protes adalah sesuatu hal yang umum dinegara ini karena Negara ini menganut asas Demokrasi yang memberikan kebebasan bagi semua rakyatnya untuk berpendapat.Tentunya hampir semua elemen  masyarakat mengecam keputusan pemerintah ini.Bukan tanpa alas an masyarakat banyak menolak kebijakan pemerintah ini karena masyarakat Negara ini tidak lagi sebodoh seperti yang dipikirkan pemerintah.

 Tentunya anda pernah mendengar pepatah yang mengatakan “Banyak Jalan Menuju Roma” seharusnya pemerintah juga harus belajar dari kata-kata pepatah ini.Begitu yang pepatah katakana ,memang benar adanya untuk mencapai suatu tujuan tentunya tidak hanya melalui satu jalan,begitu pula dengan masalah Harga BBM di Indonesia ini Banyak cara dan jalan yang bisa pemerintah lakukan agar bisa memecahkan masalah yang ada,bukan malah sebaliknya yang beberapa waktu dilontarkan pemerintah melalui statement Menkeu “Hanya ini jalan satu-satunya agar APBN selamat”.Hal ini secara langsung juga menunjukkan Kapasitas Pemerintah yang “BURUK” dalam mencari solusi dari permasalahan yang ada.
 Seharusnya Pemerintah lebih peka terhadap dampak yang ada jika kenaikan harga BBM bersubsidi ini sahkan seiring diketuknya palu di Paripurna Besok lusa.Memang jikapun pemerintah tetap mempertahankan Harga BBM pun juga aka nada dampak yang ditimbulkan dan konsekuensi yang ditanggung,akan tetapi sekali lagi yang perlu di PERHATIKAN bahwa bukan hanya Pemerintah saja yang punya peran dalam kelangsungan Negara akan tetapi semua elemen masyarakat juga berhak menyuarakan aspirasi,Pendapat,Argumen,bahkan juga bisa saja Memberikan Solusi,Jangan malah sebaliknya Berargumen di lempar bangkai anjing,berdemo di tegur,berorasi malah disemprot air.
Ketiga Masalah yang saya sebutkan di awal yang menjadi alas an kebijakan ini tentunya bukan tidak ada solusinya atau merumuskan solusi menjadi 1 seperti yang dilakukan pemerintah.Saya ambil contoh 1 saja , pada poin ke 2 yaitu pada subsidi BBM yang tidak lagi tepat sasaran karena lebih banyak dinikmati oleh kalangan yang seharusnya tidak menggunkannya.Disini Pemerintah seharusnya bisa mengeluarkan kebijakan seperti pelarangan penggunaan BBM bersubsidi bagi kendaraan yang mempunyai nilai Rp.150 juta keatas,yang selama ini masih banyak mobil mewah yang minum bahan bakar berwarna kuning (premium).Ini hanya salah satu solusi dari saya yang tentunya diluar sana masih banyak juga rakyat yang lebih Pintar lagi yang bisa memberikan solusi.
 Sekali lagi saya akan menyelipkan pepatah lama “Ada gula ada Semut” begitu pula dengan kondisi saat ini “BBM Naik Rakyat pun akan Carut Marut !. 

Free Download Adobe Photoshop CS6 BETA


Adobe Photoshop CS6 mungkin bagi anda yang sering atau suka mendesign tidak ketinggalan dengan salah satu aplikasi ini yang di gunakan untuk edit foto atau memberikan efek-efek, memang kita akui pada software adobe photoshop ini mempunyai sejuta tol yang bisa di gunakan untuk memberikan efek-efek atau tol edite sebuah gambar atau medesign sesuai dengan keinginan kita.

Memang sebelumnya Adobe memperkenalkan software Adobe Photoshop CS6terbaru ini di youtube tapi akhirnya kita bisa mendownload dan menjajal Adobe Photoshop CS6 ini dalam versi beta.

Tapi kabarnya Adobe Photoshop CS6 akan hadir di paruh pertama 2012 ini. Kita tunggu saja kehadiran Adobe Photoshop CS6 full version ini tapi tidak salah kalau kita menjajal versi beta dulu ya… hitung-hitung kita mengenal Adobe Photoshop CS6 ini siapa tau tol-tolnya berbeda dari versi sebelumnya Adobe Photoshop SC5. Dan berikut ini adalah sekilas fitur-fitur yang di miliki Adobe Photoshop CS6 mungkin anda yangs sedang penasaran dengan software terbaru yang baru saja di perkenalkan oleh Adobe :
  • PhotoshopUser Interface:
    Yang pertama terlihat menonjol di versi ini adalah tampilan mukanya di mana Adobe memasang warna abu-abu gelap, menyerupai UI Lightroom dan Premiere Pro.
  • Performa:
    Adobe menjanjikan pemuatan foto berukuran besar tak lagi berlangsung lamban. Ini terwujud berkat adanya Adobe Mercury Graphics Engine yang mampu meminimalisir waktu render.
  • Video editing:
    Berita bagus bagi para videographer, sebab Adobe sudah menghadirkan fitur-fitur dasar editing video. Yang ini ditujukan bagi pengguna yang malas berpindah program untuk melakukan editing sederhana.
  • Blur:
    Pengguna bisa dengan mudah mengubah depth of field sebuah foto atau mengaplikasikan filter tilt-shift.
  • Content aware:
    Penggiat foto dimungkinkan untuk memindahkan obyek yang ada di foto dengan lebih mudah.

Bagi anda yang ingin mencoba menggunakan photoshop cs 6 BETA bisa didownload disini


Sumber Gambar :Google

10 Perilaku Gaya Hidup Akibat Facebook & Twitter

Kehadiran situs jejaring sosial seperti Facebook,

Friendster atau Twitter sedikit banyak telah mengubah perilaku dan gaya hidup sebagian besar masyarakat.

Pengaruh luar biasa dari jejaring sosial dunia maya ini juga telah merasuk dalam kehidupan pribadi para penggunanya, termasuk perilaku berhubungan dengan orang lain.

Menurut hasil sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat, jejaring Facebook – yang saat ini merupakan situs yang paling banyak diakses – telah mengubah banyak aspek perilaku, khususnya terkait dengan cara menjalin hubungan dengan pasangan.

Ada banyak temuan menarik dari hasil survei terhadap sekitar 3.000 pengguna ini. Sebanyak 1.377 pria dan 1.540 wanita menjadi target dalam penelitian ini. Berikut adalah beberapa temuan penting dari penelitian ini :

1.Tak jujur dalam status


24 persen facebookers tidak memasang status relationship mereka sejujurnya. Dengan begitu, mereka lebih menyukai ‘opsi terbuka’ pada kemungkinan selingkuh atau meneruskan flirting
dengan orang lain. Tercatat 27 persen pengguna tidak memasang status hubungan sama sekali, dan setengah dari mereka masih melajang.

2. Sarana Flirting
70 persen pengguna mengaku memanfaatkan Facebook untuk merayu atau menggoda teman. Sebanyak 24 persen si penggoda ini mengunakan jejaring sosial untuk merayu orang lain ketimbang pasangannya sendiri.

3.Membakar cemburu


59 persen mengaku sering cemburu karena pasangannya berhubungan dengan orang lain di Facebook. Hasil penelitian Amy Muise Ph.D dari University of Guelph, mengindikasikan, Facebook berkontribusi memicu kecemburuan, bahkan pada orang yang sebenarnya tidak punya kecenderungan atau sifat cemburuan.

4. Bencana posting wall

29 persen mengatakan bahwa kiriman pesan di dinding (wall) atau foto dapat menimbulkan masalah dengan pasangan. Sebanyak 42 persen mengatakan, mereka mendapat keluhan dari pasangannya, dan 11 persen dari yang disurvey menempatkan pasangan mereka pada profil terbatas sehingga tak dapat mengakses atau melihat semua aktivitas yang dilakukannya di Facebook (baik kiriman di wall, kementar atau foto).

5. Pilih teman yang menarik

55 persen facebooker mengirim friend request kepada seseorang yang mereka anggap menarik dan penting. Sebanyak 23 persen mengirim ajakan teman pada orang tak dikenal tetapi berpenampilan menarik.

6. Cari mantan kekasih

85 persen pengguna mencari dan menelusuri mantan kekasihnya melalui Facebook. Sekitar 17 persen dari mereka selalu mengecek halaman mantan kekasihnya, setidaknya sekali dalam seminggu.

7. Mengintai pacar atau eks pacar

59 persen facebooker selalu ‘mengintai’ profil pasangannya atau mantan kekasihnya, mencari petunjuk tentang hubungan mereka dengan orang lain. Apakah Anda juga termasuk pengintai?

8. Cinta lama bersemi kembali

32 persen wanita mencoba menjalin kembali hubungan dengan kekasihnya di Facebook. Sekitar 16 persen dari wanita ini berstatus sedang menjalin hubungan dengan seseorang. Bagaimana dengan pria? Sekitar 36 persen pria mencoba menjalin kembali dengan mantannya melalui Facebook; 1 dari 5 pria ini mengaku sedang menjalin hubungan. Sementara itu sekitar 3 persen responden mengakhiri hubungannya dengan membatalkan status hubungan melalui Facebook.

9. Membobol akun pasangan

23 persen responden mengaku pernah membobol atau nge-hack akun pasangannya di Facebook * Sebanyak 18 persen responden mengaku tahu password pasangannya, sekitar 85% persen mengaku diberitahu password-nya, 16% menebak password-nya, dan 9% responden sengaja nge-hack akun Facebook pasangan.

10. Ajang selingkuh

Sebanyak 5 persen responden mengaku berselingkuh dengan orang lain. Bagaimana mereka berselingkuh lewat Facebook? Para responden memberikan sejumlah alasan;

· “Saya bosan dengan hubungan selama ini. Rayuan-rayuan di Facebook memutuskan saya untuk berselingkuh.”

· “Saya pernah bertemu bahkan tidur dengan dua lelaki yang saya kenal di Facebook.”

· “Ya, saya berselingkuh dengan seseorang yang saya temui di Facebook (teman selingkuh saya adalah mutual friend dan satunya lagi teman dekat).”

· “Saya membuat rencana-rencana untuk bertemu melalui pesan di Facebook.”

· “Ada seorang lelaki yang pernah saya kenal selama bertahun-tahun. Walau saya berkencan dengan orang lain ketika itu seperti halnya yang dia lakukan, kami masih sering kontak melalui Facebook— semisal merancang pertemuan, mengekspresikan perasaan satu sama lain dsb .”

· “Saya menggunakan pesan pribadi untuk merancang pertemuan dengan mantan.”

4 Tipe Jomblo


Jomblo terbagi menjadi 4 tipe dasar. Dimana kita akan membahas satu per satu ke-4 tipe tersebut, dan mungkin kamu dapat melihat adanya kesamaan atau kemiripan di diri kamu masing-masing.

1. Jomblo Underdogus

Yang pertama adalah jomblus underdogus, yang bisa kita sebut sebagai JOMBLO tipe-A. Jomblo ini cenderung mempunyai nasib buruk dalam segala hal yang berhubungan dengan perempuan.

Ketika ada kesan bahwa nasibnya membaik jangan buru-buru bahagia sebab nasib baik tersebut akan berputar arah kembali menjadi buruk.
Apa yang dimiliki jomblo ini sangat minim, baik kelebihan maupun kekurangan. Tidak ada yang terlalu menonjol dari jomblo ini, yang menyebabkan jarang bagi lawan jenis untuk melirik/melihat. Kunci jomblo ini dalam mencari pasangan adalah PeDe, karena hanya dengan percaya diri yang kuat disitu terletak perjalanan cinta yang nikmat.

Karakteristik dari jomblo ini adalah:

• Penampilan pas pas-an

• Aura negatif

• Pribadi menarik

• Harga diri rendah


2. Jomblo Playboynus

Berikutnya adalah jomblus playboynus, atau kita sebut JOMBLO tipe-B. Jomblo tipe ini banyak ditemukan di sekitar kita. Jomblo yang terlihat nasibnya jauh lebih baik dari kita dalam hal mencari pasangan.

Berbeda dengan tipe sebelumnya, jomblo ini mempunyai banyak kelebihan terutama bagian external. Seringkali kita bisa melihat jomblo tipe ini harus menyaring lawan jenis yang berdatangan ke arahnya.

Kelebihan jomblo ini dimulai dari penampilan fisik, kemampuan berbicara, kelihaian dalam pendekatan wanita dan lain-lain. Jomblo ini memilih untuk tidak mencari satu pasangan melainkan beragam pasangan. Meskipun terlihat serba hoky dori jomblo ini tetap mempunyai kelemahan. Ketidakmampuan jomblo ini dalam membina hubungan 'one on one' mungkin disebabkan karena kurangnya pengalaman berhubungan serius.

Karakteristik jomblo ini adalah:

• Penampilan menarik

• Aura magnetik

• Jago speak-speak

• Takut terikat

3. Jomblo Misterius

Kepribadian yang tersembunyi adalah sifat jomblus misterrius yang paling menonjol. JOMBLO tipe-C ini sangat 'introvert'. Dari 100% yang ada di dalam pikirannya, hanya 10%-20% yang terekspresikan keluar.
Jomblo ini kurang percaya diri hingga menyebabkan banyak sekali keinginan dan tekad yang tidak terlaksanakan. Sebenarnya potensi jomblo ini besar dan penampilan secara fisikpun tidak mengecewakan, namun jomblo ini tidak dapat menggunakan kelebihan-kelebihannya sebagai alat komunikasi yang handal terhadap lawan jenis.

Jomblo seperti ini cenderung menjadi pasangan yang setia karena perjuangan dan jerih payahnya untuk mendapatkan pasangan yang dia inginkan sangat berarti, sehingga beruntunglah untuk lawan jenis yang bisa melihat potensi jomblo yang satu ini.

Karakteristik jomblo ini adalah:

• Potensi tinggi

• Alat komunikasi lemah

• Pemburu jarak jauh

• Plin plan


4. Jomblo Ditolaktrus

Sulit sebenarnya untuk menjelaskan secara detail tipe jomblus ditolaktrus ini. JOMBLO tipe-D ini adalah tipe jomblo yang paling unik - namun bukan dalam arti positif. Perilaku dan motivasi jomblo ini sulit untuk diperhitungkan.
Banyak sekali tindakan-tindakan yang tidak masuk akal yang dilakukan jomblo ini dalam mencari lawan jenis. Apa yang terlihat diluar kemungkinanitu juga yang akan terlihat dari dalam. Mungkin ini satu-satunya dimana kita bisa 'judge the book by its cover'.

Penampilannya yang kurang memadai menjadi suatu kelemahan yang mutlak dalam mencari pasangan. Namun jomblo ini tidak semuanya negatif, secara kepribadian dan sifat dasarnya jomblo ini adalah manusia yang jujur, setia dan baik hati.

Karakteristik jomblo ini adalah:

• Penampilan tidak memadai

• Invisible bagi lawan jenis

• Perilaku tidak jelas

• Lain dari yang lain

Sekian pelajaran tentang JOMBLOlogy, semoga ilmu ini dapat bermanfaat bagi para jomblo yang sedang mencari identitas dirinya dan berguna dalam menentukan cara dalam mendapatkan pasangan.

Sumber Gambar : Mobavatar

Uang Muka Kredit Naik,Masalahkah?


Ketika anda akan membeli kendaraan sepeda motor di showroom tentunya banyak tawaran yang menarik,salah satunya Dengan membayar uang muka 500ribu anda sudah bisa membawa kendaraan roda dua kesayangan anda kerumah.Akan tetapi sepertinya fenomena uang muka kecil seperti contoh diatas tidak aka nada lagi dalam urusan pembiayaan kredit kendaraan.

Hal itu terjadi karena Pemerintah melalui Peraturan Menteri keuangan mengeluarkan kebijakan uang muka kredit pembiayaan kendaraan akan dinaikkan nilai nominal Uang mukanya .Peraturan tersebut berlaku bagi semua jenis pembiayaan kredit kendaraan baik roda dua maupun roda empat,adapun pokok-pokok yang diatur dalam Peraturan menteri Keuangan (PMK) adalah sebagai berikut :

1.Perusahaan pembiayaan yang melakukan kegiatan usaha pembiayaan konsumen untuk kendaraan bermotor wajib menerapkan ketentuan uang muka (down payment) kepada konsumen sebagai berikut :

a. Bagi kendaraan bermotor roda dua paling rendah 20% (dua puluh per seratus) dari harga jual kendaraan bersangkutan.

b. Bagi kendaraan bermotor roda empat untuk tujuan produktif paling rendah 20% (dua puluh per seratus) dari harga kendaraan bersangkutan.

c. Bagi kendaraan bermotor roda empat untuk tujuan non produktif paling rendah 25% (dua puluh lima per seratus) dari harga kendaraan bersangkutan.

2.Kendaraan roda empat yang digunakan untuk tujuan produktif memenuhi criteria paling sedikit sebagai berikut:

Merupakan kendaraan angkutan barang atau orang yang memiliki izin yang diterbitkan oleh pihak berwenang untuk melakukan kegiatan usaha tertentu atau diajukan oleh perorangan atau badan hukum yang memiliki izin tertentu dari pihak berwenang dan digunakan untuk kegiatan usaha yang relevan dengan izin usaha yang dimiliki.

3.Perusahaan pembiayaan yang melanggar ketentuan dikenakan sanksi administrative sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

4.Perusahaan pembiayaan wajib menerapkan ketentuan uang muka dalam perjanjian pembiayaan konsumen dalam jangka waktu paling lama 3 bulan sejak PMK tersebut mulai berlaku.

5.PMK tersebut mulai berlaku pada tanggal diundangkan.

Dari ketentuan peraturan Menkeu yang telah di umumkan sebagaimana yang saya tulis diatas tentu dengan demikian perusahaan pembiayaan kredit (leasing) tidak akan bisa seenaknya saja mengatur uang muka produk yang mereka biayai.Tentunya peraturan ini tidak lepas dari pro dan kontra di berbagai kalangan,salah satu yang menyayangkan keputusan ini adalah dari AISI (Asosiasi Industri Sepedamotor Indonesia) mereka memprediksi penjualan motor akan turun tidak hanya itu mereka juga menyayangkan peraturan ini karena hal ini secara otomatis memukul perkembangan otomotif Indonesia.

Terlepas dari hal itu tentunya ada hal baiknya juga mengenai peraturan ini,salah satunya menciptakan persaingan yang sehat dalam pasar otomotif di tanah air karena semua penjualan kendaraan di tanah air yang didominasi dengan pembelian dengan cara kredit ,hal ini tentu tidak baik bagi iklim industry di tanah air karena rawan terjadi penyelewengan dalam hal pembiayaan (baik yang dialami produsen maupun konsumen).

Tidak hanya itu Peraturan ini tentu juga (mungkin) disesuaikan dengan populasi kendaraan bermotor di Indonesia yang semakin tinggi hal ini tentunya tidak baik ke depannya,jika fi teliti lebih jauh hal ini terkait dengan kebijakan anggaran subsidi BBM yang sudah jebol melebihi kuota tahun lalu.Dan tentunya untuk menjaga rasio keseimbangan Anggaran BBM bersubsidi dengan jumlah populasi kendaraan di Indonesia, Betul Tidak !!!


Sumber Gambar : Google

Teknologi,Menjauhkan atau Mendekatkan ?

Sengaja kali ini saya menulis tentang tekonologi sesuatu yang tentunya sangat seru bila dilihat potensi kedepannya.Teknologi tentunya sangat diperlukan manusia sekarang ini karena teknologi diciptakan untuk memudahkan pekerjaan manusia.Terciptanya teknologi tentunya bebarengan dengan revolusi Industri yang terjadi di Inggris sekira abad 18 Silam tepatnya ketika mesin uap ditemukan.

Akan tetapi disini saya tidak akan membahas lebih jauh tentang mesin uap,mesin giling.Lebih tepatnya (saya persempit) yaitu teknologi Internet dan perangkat yang menghubungkannya (Gadget) , saya akan membahas dampaknya yang telah terjadi di masyarakat yang menggunakanya.

Suatu waktu saya pernah membaca komentar disalah satu berita di situs berita online yang saya ingat kurang lebih begini “internet ataupun gadget itu sebenarnya mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat”.Sepintas bagi kebanyakan orang tentunya komentar macam itu biasa saja.Akan tetapi jika diteliti lebih jauh memang ada benarnya juga komentar macam itu!.

Kita lihatlah saja gadget yang beredar di pasaran sudah seperti kacang goreng saja atau bahkan bisa melebihi jumlah kacang goreng di dunia ini (hahaha).Hal itu tentunya memudahkan bagi kita semua untuk berkomunikasi baik yang jauh disana akan tetapi yang dekat belum tentu,loh kok bisa.Ya inilah ya fenomena yang saya tangkap belakangan ini internet seakan menjauhkan kita dari orang yang seharusnya dekat dengan kita,ya coba saja perhatikan seberapa intens hubungan anda katakana dengan orang terdekat anda (adik atupun orangtua anda) sebelum dan sesudah anda memiliki gadget dan menggunakan Internet.

Berkurang Pasti ,meskipun saya yakin tidak semuanya dari yang membaca tulisan ini sependapat dengan saya.Berkurangnya waktu interaksi terhadap orang terdekat kita memang tidak kita sadari secara langsung karena hal itu biasanya bebarengan dengan bertambahnya kesibukan kita seiring bertambahnya umur kita.Akan tetapi secara tidak sadari hal itu salah karena ketika ada waktu selang ketika kita berkumpul dengan anggota keluarga kita hal terjadi adalah seakan ada sesuatu yang menghalangi untuk berinteraksi secara lapang tanpa ada hambatan.

Sebagai contoh :Ketika saya nongkrong bersama teman saya di salah satu tempat makan,saya melihat suatu fenomena yang sedikit aneh yaitu ketika ada keluarga yang terdiri dari ayah,ibu dan dua orang anak yang beranjak dewasa + 1 mungkin lagi tantenya/budenya ataupun apalah (gak tahu soalnya nggak nanya hehehe) sekilas mungkin keluarga itu mungkin wajar akan tetapi fakta yang saya lihat dilapangan berbeda dengan apa yang ada dibayangan kita ketika anggota sekeluarga hangout makan diluar yaitu ketika hampir seluruh anggota keluarga tersebut sibuk dengan gadgetnya masing-masing,sang anak sibuk dengan BB nya lalu sang ayah asyik ngobrol lewat hpnya dan hanya ibu dan 1 orang yang entah itu tabte/budenya yang tidak sibuk dengan gadgetnya (ngrumpii,hahaha).

Tentunya fenomena seperti ini tidak hanya terjadi seperti apa yang saya lihat,mungkin masih banyak hal seperti ini dibelakang,samping,depan saya yang tidak saya ketahui seperti yang saya lihat tadi.Tentunya ini sangat tidak sehat bagi hubungan kita dengan orang terdekat jika hal ini terjadi pada diri kita.Seharusnya kita semua bijak dalam memanfaatkan teknologi agar tidak menimbulkan efek yang buruk bagi hubungan kita dengan orang yang dekat dengan kita.Berikut ini saya juga menyertakan tips untuk menghindari gejala seperti ini :

a. Jika anda sedang berkumpul dengan orang terdekat anda saudara/orang tua sebisa mungkin untuk meminimalisir penggunaan gadget.

b. Sewaktu Hangout dengan teman seperti ngopi/nongkrong jangan menggunakan gadget secara berlebihan (laptop,chating lewat hp,dll),hal itu tentunya akan mengurangi interaksi anda dengan teman anda dan bisa saja ada teman yang tersinggung dengan tingkah laku anda yang GENDENG dalam menggunakan gadget anda.

c. Hindari Hal yang berbau meremehkan teman bicara anda,dalam hal ini bisa waktu anda mendengarkan lagu lewat gadget anda sewaktu anda mengobrol dengan lawan bicara anda.

d. Gunakan gadget tepat pada waktu dan tempatnya,dalam hal ini anda harusnya tahu tempat jika menggunakan gadget anda secara berlebihan.Semisal anda sedang Nongkrong dengan teman lama anda,lalu anda sibuk sendiri dengan gadget anda,jika begini lebih baik anda dirumah dan mainkan Gadget anda sepuas anda daripada membuat acara nongkrong anda tidak lagi hidup.

e. Gunakan Seperlunya,waktu ada sms/telefon ketika anda sedang ngobrol dengan lawan bicara anda sebaiknya tetap buka sms/angkat telefon dan jawab seperlunya saja baru setelah selesai ngobrol anda bisa melanjutkan sms.

Terlepas dari segala permasalahan yang ada dari sindrom “dekat menjauhkan” ini juga perlu suatu kesadaran dari anda sendiri,tentunya akan lebih baik jika kita memanfaatkan waktu sebaik mungkin dan tetap menjalankan komposisi yang berimbang antara penggunaan gadget anda dengan interaksi langsung anda dengan orang lain.SEMOGA BERMANFAAT.


5 CARA MENGONTROL TEKANAN DARAH TINGGI


Perawatan untuk penderita tekanan darah tinggi tidak melulu harus dari obat.

Ada banyak cara untuk untuk menjaga tekanan darah dan membuat penderita mampu melakukan aktivitas sehari-hari dengan optimal.

Berikut adalah lima cara yang dapat digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi:


1. Menurunkan berat badan dan mengkonsumsi makanan sehat

Salah satu cara paling efektif untuk mejaga tekanan darah adalah dengan menurunkan berat badan. Kegemukan merupakan penyebab utama tekanan darah tinggi.

Memang, ini bukan hal yang mudah, dibutuhkan dedikasi dan konsistensi. Upaya menurunkan berat badan melibatkan perubahan pola makan dan pola hidup termasuk melakukan olahraga secara rutin.


2. Menghindarkan stress

Stres sangat merugikan bagi tubuh, termasuk dapat memicu tekanan darah tinggi. Nikmati hidup, dan kurangi pikiran yang mengganggu. Beberapa teknik relaksasi bisa diterapkan untuk membuat Anda tetap santai seperti meditasi, yoga, pijat, atau mendengarkan musik.


3. Pengobatan magnet

Pengobatan magnet merupakan satu alternatif untuk tekanan darah tinggi. Belum ada bukti yang benar-banr valid, akan tetapi gelang tembaga dan besi dapat membantu mengurangi efek tekanan darah. Tidak ada efek samping dari terapi ini, jadi tidak ada salahnya untuk mencobanya.


4. Pengobatan chiropractic dan akupuntur

Pengobatan alternatif lain untuk tekanan darah tinggi adalah chiropractic. Terapi pada tulang belakang dapat membangun kembali keseimbangan tubuh.

Sedang akupuntur dapat membantu melepaskan ketegangan pada jantung. Kedua perawatan ini berkontribusi untuk mengurangi stres, sehingga secara dramatis menurunkan tekanan darah tinggi.


5. Herbal dan vitamin

Vitamin baik untuk meningkatkan taraf kesehatan secara umum. Tidak hanya dengan menambahkan suplemen pada diet, namun juga jumlah sayuran dan buah-buahan.

Sayuran dan buah-buahan akan memberikan kontribusi pada pola makan sehat, yang akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Tiga unsur utama yang perlu ditingkatkan dalam diet adalah kalsium, potassium, dan megnesium.


Kelima cara diatas akan menjadi pendukung bagi pengobatan utama. Cara ini juga akan membantu meningkatkan kualitas hidup serta membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.

Sudahkah Anda Menjadi Suporter yang Setia ?






Bicara tentang sepakbola tentunya tidak akan pernah bisa lepas dari para supporter yang mendukung di pinggir lapangan maupun yang heboh didepan layar digital.Tidak hanya itu Suporter itu ibarat nafas kedua bagi kelangsungan hidup suatu klub sepak bola disamping kucuran dari sponsor karena apa disamping memberi dukungan tentunya materi juga di berikan oleh supporter entah itu dalam bentuk membeli tiket pertandingan maupun pembelian marcendhise klub atau bahkan yang lebih ekstrim ada yaitu memberi sumbangan ketika krisis financial klub mancapai klimaksnya.


Bicara tentang supporter luar negeri dengan Indonesia tentunya sedikit berbeda.hal itu karena supporter sepak bola di Indonesia yang Fanatik dengan beberapa klub yang berlaga di Indonesia masih dikatakan baru dibandingkan dengan kompetisi di luar negeri.Memang sih masih ada 3-4 an kelompok supporter yang sudah SANGAT Fanatik di Indonesia.Disamping itu masih muda nya umur sebuah klub yang ada di Indonesia juga berperan dari jumlah supporter fanatic yang ada.


Tapi seiring berjalannya waktu jumlah pendukung fanatic klub sepak bola di Indonesia Meningkat drastis sejak era Industri sepak bola yang digulirkan di Indonesia.Langsung saja saya membahas pokok permasalahannya saja. Sebuah klub yang berada di puncak kejayaannya tentu tak akal lepas dari keberadaan supporter yang makin menjamur mendukung tim idolanya agar tetap bisa terus Berjaya merajai kompetisi,memenagkan setiap pertandingan,dan puncaknya melihat trofi juara singgah di homebase mereka.


Tapi jika kondisi sebaliknya atau bahkan bisa dibilang parah sekalipun ketika prestasi klub berada di titik nadir atau bahkan diambang kebangrutan akankah rasa setia supporter itu akan tetap ada?apakah masih rela tim pujaannya dibantai dihadapan mereka?.Terus terang saya pun menangkap beberapa fenomena yang bisa dibilang miris yang ada disekitar saya.Yaitu ketika sebuah klub sepak bola sedikit demi sedikit kehilangan para pendukung fanatiknya,sampai saya bertanya-tanya kemana ribuan penonton setia yang dulu hadir di stadion kebanggaan klub kota mereka ini?Dimana supporter yang dulu memenuhi stadion ini?.


Saya sungguh sangat menyayangkan orang-orang yang dulu begitu fanatic mendukung klubnya (dulu) sekarang begitu acuh tak acuh dengan kondisi klub yang dulu pernah menjadi pujaannya.Dikondisi seperti inilah loyalitas supporter diuji ketika kondisi klub berada di titik nadir masihkah mereka setia mendukungnya atau bahkan malah sebaliknya (berpaling mendukung yang lain).


Seharusnya Suporter kita bisa mencontoh seperti yang ada diluar negeri sana, Contohlah Suporter di kota naples yang tetap setia mendukung tim kebanggaannya NAPOLI yang ketika itu berada di titik nadir atau bahkan lebih ekstrem lagi bisa diibaratkan sudah jatuh dari langit saja tepat jika diibaratkan kepada klub Italia ini.Bagaimana tidak Napoli yang dulunya klub yang begitu disegani dikancah kompetisi bahkan pemain yang berpredikat pemain terbaik dunia Diego maradona ada disana.Tapi apa ketika medio awal abad 21 klub ini tak ubahnya menjadi klub pesakitan dan harus rela turun ke kasta yang lebih rendah.Tetapi sekalipun begitu klub ini mampu bangkit kembali ke habitadnya seperti dulu,memang itu semua tidak lepas dari dukungan dari para pendukung fanatiknya yang setia mendukung timnya dikala terpuruk,dikala menjadi bulan-bulanan para pesaingnya,akan tetapi kondisi itu semua berubah 180 derajat lihatlah sekarang Napoli kembali menjadi klub yang disegani baik di kompetisi lokal maupun Eropa sekalipun.


Memang masih banyak contoh klub seperti Napoli yang saya jabarkan diatas tapi saya tidak akan menceritakan satu persatu disini.Saya hanya prihatin tentang loyalitas para supporter yang ada di negeri ini yang begitu seenaknya saja berpindah kelain hati (kayak orang pacaran aja hahaha) tapi itulah yang terjadi sekarang.

Sepak bola memang tak akan pernah lepas dari kontroversi baik itu didalam maupun diluar lapangan terlepas dari itu semua kita harus bijak dalam menentukan pilihan maupun pendirian kita termasuk juga dalam mensuport tim Idola kita Jangan karena Uang loyalitas anda bisa Berpaling ke lain,sekali lagi saya Tanya


“Sudahkah Anda Menjadi Suporter yang Setia?”.


sumber gambar : google